Важные пункты при подготовке к свадьбе, о которых невесты часто забывают, и очень зря
На самом деле, этот пост не только для невест. Он для всех девушек, кто хочет безупречно выглядеть к сезону отпусков и прекрасно получаться на фото даже без макияжа. И уж тем более важно подготовиться заранее, если вы планируете свадебное торжество. В помощь — советы эксперта!
Календарь для молодоженов-2020 (для женихов тоже будут советы) нам помогла подготовить Елена Ильина, опытный врач-косметолог клиники Académica. Уход за кожей, полезные процедуры, правильное питание и душевный покой должны быть в списке дел еще до торта и наряда. Тогда в «день икс» точно не обнаружите на лице внезапный прыщик, будете выглядеть идеально, а чувствовать себя еще лучше. Вот вам первый совет: помните, вы уже самая обаятельная и привлекательная. Современная косметология поможет раскрыть и сохранить вашу красоту.
Для улучшения цвета лица и тонуса молодой кожи, сужения пор, более ровного тона прекрасно подойдет курс микротоковой терапии за месяц-полтора до свадьбы. Альтернатива — ручной массаж лица, заодно можно будет проработать кожу шеи и зоны декольте. Вдруг у вас платье с глубоким вырезом. Будет достаточно десяти сеансов (дважды в неделю), а накануне торжества совместите массаж с альгинатной маской, которая обладает освежающим, лифтинговым и увлажняющим эффектом. Если в запасе есть пара месяцев, можно пройти курс аппаратного LPG-массажа лица и тела (оптимально — 15 сеансов, два раза в неделю). Сгонит лишнюю водичку с лица, уберет отечность, сформирует более четкий овал. По телу сработает, как фитнес-тренер: моделирующий массаж особенно эффективен в сочетании с правильным питанием и питьевым режимом. Даже самый узкий корсет сядет шикарно.
Если кожа склонна к акне, потребуется более длительное комплексное лечение. Настройтесь где-то на полугодовую программу. Зато результат точно вас порадует! Косметолог поможет подобрать домашний уход, направит на необходимые анализы. Поверхностные химические пилинги обновят, сделают ровным и матовым верхний слой кожи (4-6 процедур раз в 10 дней). Затем можно добавить плазмотерапию, которая повысит местный иммунитет кожи и усилит ее сопротивляемость. Или же пройдете полный курс лечения ретиноидами внутрь (это по индивидуальным показаниям, конечно). Ничего не бойтесь, все методики проверенные и исключительно безопасные. А дальше кожа будет готова к аппаратным процедурам, смотрите абзац выше.
Тем, кому хочется скорректировать возрастные изменения, тоже стоит обратиться заранее. При помощи инъекций можно будет устранить межбровные заломы, горизонтальные морщинки, носогубные складочки. Ботулинотерапия (расслабление мимических мышц) даст эффект уже через 14 дней. Более выраженные изменения потребуют внимания за пару месяцев. Главное, заложить время на восстановление после процедур, это может занять 7-14 дней. Чтобы не нервничать накануне мероприятия, лучше завершить основные коррекции заранее, где-то за три недели. Просто невесты частенько входят во вкус и хотят «подправить» губки, скулы… Кстати, в летний период популярны инъекции ботокса: не позволяют щуриться и хмуриться от солнечных лучей на фото. Больше идеальных кадров, еще больше!
И абсолютно всем минимум за два месяца до свадьбы стоит поработать с питанием. Исключаем сахар, молочные продукты (коровье молоко можно заменить на козье или растительное), рафинированные масла и дрожжи. Да, прощайте, булки! Можно и нужно: зелень, авокадо, оливковое масло, несладкие фрукты, орехи, рыбку, мясо, крупы (рис, пшено, греча, кукуруза). Лучше отказаться от крахмалистых овощей, вместо них включить в рацион те, что растут над землей (капуста, кабачок, цукини, баклажаны и т. д.). Рассчитайте свой питьевой режим: 30 мл воды на 1 кг веса в сутки. Плюс 300 мл утром натощак. Избавиться от стресса поможет здоровый сон (ложиться надо до 23:00) и дополнительный магний. Из витаминов жителям Карелии чаще всего не достает D3, но это покажет анализ.
Вообще, чем больше удовольствия вы получите от подготовки, чем круче будет результат. Приходите на процедуры расслабиться и отвлечься, предложите вашему жениху включиться в процесс. Между прочим, парни на свадьбе нервничают не меньше. Можно провести, например, коррекцию потоотделения, чтобы он мог в жаркий день спокойно снять пиджак. А для проблемной кожи подойдет карбоновый пилинг.
_____
Это ваш день, и он точно будет незабываемым и романтичным. А когда выглядишь на все 100%, тогда и волнений на 100% меньше. Что мы запомнили? Правильно! Назначить консультацию заранее. Записаться в первую карельскую сеть косметологических клиник «Академика» можно прямо сейчас. Телефоны:
- 33-03-03, ул. Сегежская, 8.
- 33-03-04, ул. Попова, 11.
Сайт: academica.pro
Instagram (Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации): academica.pro
