Роскошь твоих движений (ВИДЕО)
В Петрозаводске открылась первая пилатес-студия на большом оборудовании «Сапфир». Пилатес – это работа, это включение в работу мышц центра, которые отвечают за осанку, за стройность, за общее положение тела и даже за походку. А пилатес на оборудовании позволяет вам восстанавливать нужные движения постепенно, если у вас есть проблемы с движениями любой сложности. Это может быть восстановление после травмы, неправильная походка, офисные болезни – остеохондроз или боли в спине и между лопаток, восстановление после родов или проблемы с суставами.
Но вам придется включить осознанность, поработав со своим телом изнутри. Как говорит основатель студии «Сапфир» Екатерина Николаева, важно слушать и слышать инструктора. Студия пилатеса оснащена уникальным оборудованием – реформером, кадиллаком, бочкой, корректором спины, стулом для занятий по методике пилатес. В уютной обстановке вам проведут диагностику и проверят работу всех мышц, суставов и позвоночника. Иногда человек жалуется на больной орган, а причина кроется совсем в другом. А боли – только отголосок защемления, выученных неправильных движений, смещений и стереотипов.
Студия «Сапфир» находится на проспекте Александра Невского, 65, второй этаж, офис 9. Приходите, мы научим вас говорить со своим телом.
Телефон: +7-921-228-21-22
