Фото

До и после: фотографии людей, которые смогли похудеть и измениться до неузнаваемости

Человеку придется перекраивать всю свою жизнь и менять привычки, чтобы похудеть и остаться в форме. Пока твои друзья уплетают пиццу в баре, худеющий потеет в спортзале. Но результат того стоит. Ресурс boredbanda собрал самые впечатляющие трансформации людей, некоторые из которых потеряли до 100 килограммов. Их просто не узнать.

— Регулярное кардио помогло мне похудеть со 101 до 50 килограммов за два года.

— За последние 10 лет я сбросил 133 килограмма.

— До похудения я весила почти 300 килограммов.

— На двоих мы похудели на 177 килограммов, но это еще не конец.

— Я похудел на 104 килограмма, чтобы меня взяли в армию.

— Минус 40 килограммов.

— Минус 54 килограмма.

— Минус 159 килограммов.

— Только через 9 лет после начала борьбы с лишним весом я могу сказать, что выгляжу так, как хочу.

— Минус 61 килограмм.

— Минус 37 килограммов.

— 20 килограммов за год.

— Всю жизнь у меня был лишний вес, и я постоянно садилась на диеты и срывалась. Но потом я взялась за ум: сильно ограничила свой рацион и стала заниматься в спортзале 4-5 раз в неделю.

— Трансформация себя — это не гонка. Неважно, сколько времени тебе понадобится.

— За год с половиной я похудел на 64 килограмма.

— У меня не было выбора: либо похудеть, либо распрощаться со здоровьем.

— Да, у меня получилось!

— 154 килограмма за три года.

— С тех пор как мы сели на диету три года назад, мы потеряли 130 килограммов на двоих.

— Здоровый образ жизни — самый лучший.

— Минус 45 килограммов.

— Этого результата я добился за 5 лет.

— Минус 45 килограммов.

— Минус 79 килограммов.

— Недавно нашла свои старые штаны.

— 5 лет жестких диет — и я потерял 254 килограмма.

— Два года назад на Хэллоуин я наряжалась Шрэком, а в 2017-м — Моаной.

— Я до и после.

— Мне пришлось похудеть на 38 килограммов, чтобы влезть в это платье размера XS.

— Минус 68 килограммов за 15 месяцев.

— Год назад я бросил пить. За это время похудел на 30 килограммов.

— Минус 58 килограммов за два года.

— Уже целый год я вешу на 20 килограммов меньше.

Яркая Карелия в нашем Instagram