“Научитесь воспринимать критику”. 5 вещей, которые чуть не разрушили мой брак
Частное мнение

“Научитесь воспринимать критику”. 5 вещей, которые чуть не разрушили мой брак

Мне было 23 года, когда я вышла замуж. Будучи молодой невестой, я понятия не имела, что нас ждет впереди, что такое брак на самом деле и чего от него стоит ожидать. Я была молода, глупа, невинна. Сегодня я хотела бы поделиться с вами несколькими вещами, которые я бы изменила в наших отношениях. Возможно, это повлияет на ваше видение собственных отношений.

 Никто и никогда не рассказывал мне об этих вещах. А что было бы, если бы рассказывал? Возможно, я бы спасла себя от всех этих страданий. Теперь, когда мне 27 лет и у меня трое детей, я могу честно сказать, что я самый счастливый человек на этой планете. Долгосрочные отношения стоят усилий и душевной боли, но в конце концов вас ожидает счастье.

У всех у нас есть проблемы. Это жизнь. Ключевым является понимание того, почему они происходят и как мы с ними справляемся.

Вот 5 ошибок в браке, которые, по моему мнению, являются ключевыми.

  1. Осуждение

Если мы постоянно осуждаем кого-то, то начинаем верить в то, что это недостойный человек. Мы начинаем думать, что проблема кроется в личности, а не в обстоятельствах. Я поступала так в течение многих лет, но если бы я сначала посмотрела на обстоятельства ситуации, то в большинстве случаев проблема была бы решена. Познакомьтесь со своим партнером поближе. Перестаньте его судить. Чем лучше вы его знаете, тем глубже ваши отношения. Звучит как прописная истина, но это действительно работает.

  1. Защита

Вы всегда занимаете оборонительную позицию, когда вас критикуют? Постоянно ноете и скулите? Или просто отказываетесь слушать?

Это одна из самых больших катастроф для любых отношений, и я делала это в течение многих лет.

Даже если ваш партнер постоянно критикует вас, вы можете научиться воспринимать критику. Попросите вашего партнера поговорить с вами об этом, помочь избавиться от каких-то недостатков. Удивительно, но это сглаживает всю ситуацию, а вы сможете многому научиться. Возможно, что эти изменения положительно скажутся на вашей жизни. Попробуйте положительно реагировать на критику — это реально помогает построить отношения. Вступайте в беседу и реагируйте с юмором на ситуацию. Работает!

  1. Снисходительность

Это самая большая проблема: когда вы пытаетесь опускать своего партнера, делая себя тем самым лучше. Настоящая причина, почему вы это делаете, — ваша неуверенность, не его. Сделайте шаг назад и посмотрите на себя. Повысьте собственную самооценку, тогда вы перестанете чувствовать себя хуже и не будете опускать своего партнера. Начните вести себя так, как будто ваш партнер — герой. Начните восхищаться им и видеть его хорошие качества. Такая позиция гораздо более выигрышна. Более того, она является ключевой для построения здоровых долгосрочных отношений.

  1. Закрытость

Заблокировали, не говорите, не отвечаете на сообщения? Если вы поступаете именно так при ссорах, то это говорит о том, что вы не заботитесь о своем партнере.

Научитесь говорить с партнером и задавать ему вопросы. Он не угадает по вашему молчанию, как ему надо себя вести. Это лишь сделает разрыв между вами еще больше. Не замыкайтесь в себе.

  1. Фокусировка на негативе

Вы постоянно ищете негатив в ваших отношениях, сосредоточив внимание на том, что идет не так и что вам не нравится? У других все гораздо лучше, у них есть то, чего нет у вас? Все это приводит к серьезным противоречиям.

Попробуйте вместо фокусировки на негативе попробовать быть благодарным. Сосредоточьтесь на положительном в ваших отношениях, это будет фундаментом для вашего дома. Через какое-то время негатив покажется вам незначительным. Поговорите о вашем будущем в положительном ключе, о том, чего бы вы хотели достигнуть вместе. Это лучше, чем говорить, что все плохо.

Я надеюсь, что некоторые из моих советов помогут вам выстроить гармоничные отношения. Общение и разговоры — это важная часть здоровых отношениях. Фокусировка на том, как вы их ведете, поможет вам изменить энергию отношений в целом.

Фото: кадры из фильма «Любовь по-взрослому»

16+

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2020 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings