Инструктор по йоге Михаил Павлов о том, как заново начать жить после лавины, правильно дышать и убрать стресс из жизни
Михаил Павлов может задержать дыхание на 6 минут и 15 секунд. Невозможно? Еще как возможно! Инструктор по йоге и фридайвингу, профессиональный путешественник, отличный пловец и фотограф живет в Москве, но 11 июня будет в Петрозаводске. В этот день у нас пройдет ежегодный фестиваль йоги и здорового образа жизни YOGA FEST KARELIA. А Павлов – гвоздь программы. Очень интересный человек, с которым мы в рамках рубрики Daily Talk с удовольствием пообщались заранее.
Михаил Павлов уже 20 лет в йоге. Он специализируется на дыхательных практиках и помогает решать вопросы, которые волнуют людей, в том числе и далеких от йоги. Как восстановиться после ковида, разобраться с храпом и убрать лишний стресс из жизни. Это если по-простому объяснять. Но лучше всё-таки послушать самого Михаила. И, конечно, приходите на YOGA FEST KARELIA, там прям классная программа ожидается.
