Тесты

Пройдите знаменитый тест и узнайте, есть ли у вас депрессия

Шкала Бека создана на основе клинических исследований аж в 1961 году. Она названа по имени главного автора – американского психотерапевта профессора Аарона Бека, и объединяет наиболее значимые и частые симптомы депрессии. Укажите свой вариант в каждой из категорий – и узнайте результат. Главный совет – проходите весь тест целиком, не делая перерывов.

Вопрос будет только один:

КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ИЛИ СЕГОДНЯ?

В каждой категории – 4 варианта ответов. Выберите тот, который характеризует ваше состояние.

Категория 1

Категория 2

Категория 3

Категория 4

Категория 5

Категория 6

Категория 7

Категория 8

Категория 9

Категория 10

Категория 11

Категория 12

Категория 13

Категория 14

Категория 15

Категория 16

Категория 17

Есть ли у вас депрессия?
Отсутствие депрессивных симптомов

Вы прекрасно себя чувствуете и умеете радоваться жизни.
Легкая депрессия

Невысокий уровень тревожности, но стоило бы побольше отдыхать.
Умеренная депрессия

Возможно, вам необходимы специальная терапия и препараты. Обратите внимание на состояние своего здоровья!
Выраженная депрессия (средней тяжести)

Вам определенно стоит обратиться к специалисту за помощью. В одиночку бороться с такой депрессией невозможно.
Тяжелая депрессия

Скорее всего, вы уже наблюдаетесь у специалиста. Если нет, то срочно на прием. Желаем вам здоровья и возвращения к искренней радости жизни! У вас все получится!

Внимание! Не воспринимайте слишком серьезно результаты и интерпретации, полученные без участия специалистов. Диагностическую ценность имеют только исследования, проведенные профессионалами.

Использованы кадры из фильма «Всегда говори «да» (Yes Man, реж. Пейтон Рид, 2008).

Наверх
Change privacy settings
Главные новости в нашем Telegram